“KHÔ HẠN” CHỊ EM PHẢI LÀM SAO ĐỂ “NƯỚC VỀ Ồ ẠT”

Khô rát vùng kín luôn là nỗi ám ảnh dai dẳng của nhiều phụ nữ bước qua tuổi băm vì những triệu chứng của nó làm giảm chất lượng đời sống TD nói riêng và chất lượng cuộc sống nói chung.

Làm thế nào để đối phó một cách hiệu quả với tình trạng này? Chị em có thể tham khảo một vài giải pháp sau đây.

Luôn bổ sung đủ nước cho cơ thể

Cung cấp đủ nước cho cơ thể luôn là vấn đề tối quan trọng để đảm bảo sức khỏe. Nước “tưới mát” cho tất cả các cơ quan trong cơ thể do vậy thiếu nước đồng nghĩa với việc rất nhiều chức năng trong cơ thể bị ảnh hưởng và gặp rắc rối. Hệ thống cơ quan sinh dục không hoạt động bình thường sẽ tác động không nhỏ đến cơ chế sản sinh dịch nhờn gây ra tình trạng khô rát.

bo-sung-nhieu-nuoc-cai-thien-kho-rat-am-dao

Nước đóng vai trò quan trọng trong “chuyện ấy” của phái đẹp

Nữ giới cần uống ít nhất từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày, tương đương khoảng 2 lít nước. Đây là cách tưởng chừng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả không ngờ. Hãy giữ cho cơ thể luôn có đủ nước, không những tình trạng khô rát vùng kín có thể giảm bớt mà còn tăng độ đàn hồi của da, giúp da sáng khỏe, ngừa lão hóa.

Tăng cường vận động để giảm stress

Stress tưởng chừng vô can nhưng lại là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến khô rát vùng kín. Do vậy thực hiện các biện pháp giúp giảm thiểu stress không những mang lại một đời sống tinh thần khỏe mạnh, giảm thiểu bệnh tật mà còn khắc phục hiệu quả tình trạng khô hạn.

hoat-dong-the-chat-cai-thien-kho-am-dao Hoạt động thể chất giúp giảm stress, cải thiện khô rát vùng kín

Tăng cường vận động nhờ tập thể dục là một trong những phương pháp giảm stress hiệu quả và khoa học nhất. Vận động giúp giải phóng năng lượng và thúc đẩy khí huyết lưu thông. Ngoài ra, khi bạn vận động, não bộ tiết ra  những hợp chất xua tan căng thẳng hiệu quả.

Giảm thiểu việc sử dụng xà phòng

Việc sử dụng nhiều xà phòng, hóa chất, chất tẩy rửa trong cuộc sống hàng ngày là nguyên nhân chính khiến chị em sớm bị “khô rát” hành hạ. Sở dĩ trong thành phần của các sản phẩm này có chứa phttalates, nếu đi vào cơ thể gây rối loạn nội tiết tố và kéo theo những triệu chứng của mãn kinh sớm, dẫn đến khô rát vùng kín.

Chị em cũng tuyệt đối không nên sử dụng các sản phẩm chứa xà phòng để thụt rửa vùng kín vì có thể làm mất cân bằng pH tự nhiên trong môi trường này. Từ đó khiến vùng kín khô và dịch tiết không đủ bôi trơn.

Cải thiện tuần hoàn máu

Cũng giống như các bộ phận khác, âm đạο và tử cung được nuôi dưỡng bởi hệ thống mạch máu. Các nghiên cứu chỉ ra, tương tự nam giới, sự cương cứng ở âm đạο nữ giới đều liên quan đến việc mạch máu giãn nở, tạo điều kiện để máu dồn về âm đạο, khiến âm đạο trở nên nhạy cảm, dễ kích thích và hưng phấn.

he-thong-mao-mach-day-dac-o-bo-phan-sinh-duc-nu

Hệ thống mạch máu dày đặc ở bộ phận sinh dục nữ

Bổ thận âm, phục hồi tân dịch

Thận âm yếu ở nữ khiến sinh khí suy nhược, tân dịch hao tổn, không tiết đủ dịch nhầy khi quan hệ gây khô hạn vùng kín, đau rát mỗi lần giao hoan. Ngoài ra, thận còn được cho là cội nguồn của các tạng phủ trong cơ thể, vì vậy mà suy giảm chức năng thận khiến một số cơ quan trong cơ thể không hoạt động bình thường như trước, quá trình sản sinh nội tiết tố cũng vì đó mà mất cân bằng, gây suy giảm sinh lý nữ.

Sử dụng liệu pháp bổ sung nội tiết tố nữ từ tự nhiên

Nội tiết tố nữ không chỉ một như nhiều chị em vẫn đang hiểu mà nó bao gồm 3 loại nội tiết tố quyết định sự quyến rũ và vẻ đẹp ở nữ giới, một hàm lượng nhỏ nội tiết tố nam trong cơ thể nữ giới lại đóng vai trò vô cùng quan trọng quyết định tới sự ham muốn và thăng hoa khi “ yêu” ở phụ nữ. Do vậy nếu chỉ bổ sung nội tiết tố nữ thôi là chưa đủ, phải có sự phối kết hợp để bổ sung đầy đủ cả ba loại nội tiết tố này một cách an toàn nhất sẽ giúp phụ nữ có đời sống TD được viên mãn ,“nước” sẽ về ồ ạt và cải thiện rõ rệt dù bạn có bị “khô hạn” đến mấy và ở lứa tuổi nào đi nữa. Bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên là giải pháp giúp cân bằng nội tiết tố an toàn và hiệu quả.

Thông tin thêm cho bạn:

» Điều trị khô hạn vùng kín

» Cân bằng nội tiết tố nữ

TPCN Viên nang Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn

Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa khô hạn do suy giảm hormone sinh dục

spacaps-tang-cuong-kha-nang-sinh-ly-nu 

 

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Bài viết liên quan

Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Xóa tan nỗi lo khô hạn vùng kín cho phụ nữ mọi lứa tuổi ... Khô hạn là nỗi lo của hầu hết phụ nữ mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Chứng khô hạn làm giảm chất lượng đời sống TD của chị em với người bạn đời và là thủ phạm gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Khô hạn ở phụ nữ –“thủ phạm” gây rạn nứt hạnh phúc gia đì...
Khô âm đạo – Kẻ thù phá hỏng ” kỳ trăng mật thứ hai “ Ở tuổi ngoại tứ tuần, tình dục được ví như “ kỳ trăng mật thứ hai “ bởi lúc này gia đình đã ổn định, vợ chồng thấu hiểu nhau hơn. Tuy nhiên, không ít các chị em lại bị tình trạng khô âm đạo phá hỏng kỳ trăng mật đặc biệt này. Khô âm đạo - Nỗi niềm của không ít chị em Mong muốn được tận hưởng đ...
Đau khi quan hệ – bệnh không dễ nói ra Đau khi quan hệ hay đau khi giao hợp là tình trạng đau hay khó chịu ở âm đạo hoặc các khu vực xương chậu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục xảy ra ở nữ giới. Hầu hết các nguyên nhân đau khi giao hợp có thể dễ dàng phát hiện và điều trị. Đau khi quan hệ là tình trạng đau hay khó chịu ở âm đạo  ...
Chất nhờn của phụ nữ – đặc điểm và chức năng Từ tuổi dậy thì trở đi, với sự phát triển của cơ thể và bộ phận sinh dục thì tình trạng bài tiết chất nhờn cũng tăng lên rõ rệt   Chất nhờn của phụ nữ được tiết ra từ các tuyến của bộ phận sinh dục nữ Nguồn gốc chất nhờn phụ nữ Bộ phận sinh dục nữ có nhiều tuyến có thể bài tiết chất nhờn. - ...

Chia sẻ

Hỏi đáp

  • Điều trị tận gốc – Đẩy lùi nỗi lo “khô hạn” cho chị em

    Chị Trần Thị Bé –Thanh Hóa hỏi: Tôi năm nay 43 tuổi, thời gian gần đây mỗi khi gần gũi chồng tôi thấy khô hạn, ham muốn không còn như trước, hay bốc hỏa, mệt mỏi. Tôi có đi khám ở BV Mipec, được bác sĩ kê cho uống TPCN

  • Giải pháp giúp tăng chất nhờn ở phụ nữ chat-nhon-am-dao-o-phu-nu

    Ở độ tuổi sinh sản, các hormone sinh dục giúp bảo vệ các mô âm đạo bằng cách tiết chất nhờn. Chất nhờn ở phụ nữ có vai trò rất quan trọng giúp cân bằng độ axit trong âm đạo, phòng viêm nhiễm phụ khoa, tăng khoái cảm khi quan

  • “Khô hạn” kéo dài ở chị em có dẫn đến ung thư không? bac-si-tu-van-1

    Thanh Lan – Vũng Tàu hỏi: Năm nay tôi 30 tuổi và đã có gia đình. Thời gian này tôi luôn phải đối mặt với tình trạng khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng nhiều đến “ sinh hoạt vợ chồng” của chúng tôi. Thỉnh thoảng tôi vẫn phải dùng

  • Khô âm đạo ở phụ nữ trẻ tinh-trang-kho-am-dao-o-phu-nu-tre

    Minh Thu  27 tuổi– TP.HCM hỏi: Tôi kết hôn mới được 2 năm nhưng rất sợ “yêu” chồng vì âm đạo luôn trong tình trạng khô hạn. Thời gian đầu thì chồng tôi còn thông cảm nhưng gần đây anh ấy có vẻ không hài lòng. Có cách nào để

  • Giải pháp cho phụ nữ bị khô khi quan hệ bi-kho-am-dao-khi-quan-he

    Hoàng An (42 tuổi – Ba Đình – Hà Nội) hỏi: Có giải pháp nào cho phụ nữ bị khô khi quan hệ không? Khi quan hệ mặc dù dạo đầu rất kỹ, nhưng cứ nhập cuộc được vài phút vợ tôi lại rất khô gây khó khăn và mất

Bài đọc nhiều

Chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi 40 – Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài ... Tôi đã qua cái tuổi 40 tuổi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì ảnh hưởng do bị khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở độ tuổi trung niên. Thật may mắn với tôi vì đang được vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm c...
Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn” trong “chuyện ấy” ... Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và đối với họ...
Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học – thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ ... Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ bước vào tuổi trung niên lượng nội tiết tố suy giảm dần sẽ dẫn tới lười yêu, ngại yêu rồi kết cục sẽ là sợ yêu. Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến của phụ nữ giai đoạn này. Khô âm đạo không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của hội chứng suy giảm nội tiết ...
Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Chỉ vì khô hạn mà tôi phải nuốt nước mắt cho chồng “bóc bánh trả tiền” ... Khô hạn khiến tôi luôn có cảm giác đau rát, mất dần đi ham muốn mỗi khi gần gũi chồng. Lúc đầu, tôi chỉ muốn mọi thứ diễn ra thật nhanh cho xong, nhưng giờ đây nó đã trở thành một cơn ác mộng. Chỉ vì tôi mà anh ấy đã ra ngoài vụng trộm để giải quyết nhu cầu, dù sốc và đau lắm nhưng tôi vẫn phải...