Thực phẩm chống lạnh cho cơ thể

Giữ ấm cho cơ thể trong tiết trời chuyển lạnh cuối năm không phải là điều đơn giản. Ngoài việc mặc những chiếc áo len ấm áp, bạn còn có thể tăng cường thêm những loại thực phẩm có khả năng giữ nhiệt, giúp cơ thể “đương đầu” với thời tiết của mùa đông.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể chống lạnh rất tốt cho cơ thể:

Tỏi

Ngoài công dụng làm giảm mức cholesterol, tỏi còn dẫn đầu danh sách những thực phẩm kích thích cơ thể sản sinh nhiệt năng. Đây còn là gia vị có tác dụng kháng khuẩn cao, giúp đánh bại nhiều căn bệnh thường gặp trong mùa đông như cúm, hen suyễn hay viêm phế quản…

Gừng Trong củ gừng có chứa chất gingerol và chogaol. Đây là những chất có khả năng sinh nhiệt, giúp bạn cảm thấy ấm áp lúc trời trở lạnh. Gừng còn chữa được bệnh cảm thông thường và cũng là phương thuốc khá hiệu quả dành cho những người đang bị đau họng. Ngoài ra, y học cổ truyền vẫn sử dụng gừng để điều trị chứng đau đầu và buồn nôn.

Thịt Các loại thịt đỏ có chứa nhiều sắt, giúp kích thích sự hoạt động của tuyến giáp. Hormone tuyến giáp càng được tiết ra nhiều thì nhiệt lượng trong cơ thể càng tăng. Nhờ đó, bạn sẽ ít cảm thấy lạnh hơn khi nhiệt độ ngoài trời xuống thấp.

Mật ong Từ thời xa xưa, mật ong đã là một thành phần có trong nhiều loại thuốc chữa bệnh. Đặc tính nổi bật nhất của loại thực phẩm này đó là công năng kháng khuẩn, phòng chống vi trùng. Một ly nước cam pha với mật ong sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả các chứng ho, đau họng, đồng thời còn góp phần làm tăng sức đề kháng, giữ ấm cho cơ thể.

Chanh Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh sẽ hỗ trợ hoạt động của hệ miễn dịch, kích thích nhiệt năng trong cơ thể tăng cao, phòng ngừa các bệnh như cảm, ho và cúm…

Theo báo Phụ nữ TP HCM, ngày 11/12/2013

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Phương pháp điều trị

Chia sẻ

Hỏi đáp

Bài đọc nhiều

Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn” trong “chuyện ấy” ** ... Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và đối với họ...
Suy giảm nội tiết tố và chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi 40 – Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài ** ... Tôi đã qua cái tuổi 40 được vài năm rồi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì chứng khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở tuổi trung niên. Thật may mắn, tôi lại đang vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm của chồng...
Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học – thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ ... Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ bước vào tuổi trung niên lượng nội tiết tố suy giảm dần sẽ dẫn tới lười yêu, ngại yêu rồi kết cục sẽ là sợ yêu. Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến của phụ nữ giai đoạn này. Khô âm đạo không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của hội chứng suy giảm nội tiết ...
Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Đừng làm ngơ với nội tiết tố nữ: Đủ nội tiết – Trọn yêu thương ... Nội tiết tố nữ được ví như là “nhựa sống” giúp duy trì nét tươi trẻ và sức khỏe phụ nữ, tạo nên những “đặc trưng của phái đẹp”. Bởi vậy, nội tiết tố nữ được mệnh danh là “hormone kỳ diệu”. Không thể phủ nhận rằng, chị em phụ nữ nào cũng muốn mình luôn tự tin, xinh đẹp và quyến rũ trong mắt ngư...