Thói quen sinh hoạt, ăn uống – Nguyên nhân ảnh hưởng đến “ham muốn” của chị em

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của bạn cũng có thể làm cho ham muốn vợ chồng tăng lên hoặc giảm đi. Bạn có biết rằng, một vài thói quen không phù hợp trong ăn uống, sinh hoạt hàng ngày sẽ khiến bạn bị suy giảm ham muốn trong “chuyện ấy”?

Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn – Thủ phạm làm giảm cuộc vui của bạn

Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng quá nhiều chất béo và đồ ăn vặt sẽ làm suy giảm ham muốn với “chuyện ấy” của bạn. Vấn đề xảy ra ở đây không phụ thuộc quá nhiều vào việc khối lượng bạn tiêu thụ bao nhiêu mà ở thứ bạn dùng. Sự thiếu hụt các loại vitamin cần thiết cũng dẫn đến những vấn đề về đường tiêu hóa gây khó chịu và gián tiếp làm hỏng những ham muốn vốn có.

che-do-an-uong-sinh-hoat-khong-hop-ly-la-nguyen-nhan-dan-den-giam-ham-muon

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý có thể ảnh hưởng nhiều đến ham muốn “chuyện ấy”

Lười vận động

Ham muốn được hình thành bởi sự vận động của hormone, hệ thần kinh cũng như các hệ thống khác trong cơ thể. Nếu một số khu vực này bị trục trặc, bạn sẽ khó lòng sở hữu cảm giác hưng phấn như bình thường. Do vậy, việc lười nhác vận động sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và không hứng thú với bất cứ hoạt động nào kể cả “chuyện ấy”. Nếu bạn thấy bóng dáng của mình ở đâu đây trong viễn cảnh này, hãy đứng dậy và hành động ngay lập tức.

Thiếu ngủ

Ham muốn không phải một quá trình sống còn của cơ thể do đó khi năng lượng thiếu hụt, chức năng này sẽ bị cắt giảm để nhường chỗ cho những quá trình thiết yếu hơn như tiêu hóa, tuần hoàn. Cơ thể sẽ “ra lệnh” cho ham muốn tạm dừng hoạt động khi mức năng lượng đã đạt đến mức báo động. Giấc ngủ chính là cách tái tạo năng lượng tự nhiên và do đó khi bạn mệt mỏi, đừng ngại ngần mà từ chối những cơn buồn ngủ nếu không có việc gì quá cần thiết.

Stress

Phần lớn những người chịu áp lực đều bị suy giảm ham muốn. Tuy nhiên, bạn nên biết điều này không hẳn hoàn toàn tiêu cực. Đôi khi stress sẽ định hướng cơ thể tìm đến những biện pháp để giải tỏa căng thẳng, trong đó có “chuyện ấy”. Ở một góc độ nào đó, stress giúp gia tăng ham muốn cho bạn. Tuy vậy, nếu tình trạng stress cứ đeo bám bạn liên tục, chúng sẽ giết chết những cảm xúc và ham muốn của bạn.

Mang tâm trạng tồi tệ mọi lúc

Khi tâm trạng bạn không tốt, sẽ kéo theo những biểu hiện tiêu cực như tức giận, cáu gắt,… Hãy loại bỏ những điều này bằng những cuộc trò chuyện nhẹ nhàng, một tinh thần tích cực sẽ xua tan phần nặng nề cho cuộc “yêu” của bạn thêm hưng phấn.

“Ngại” học hỏi

Bạn có biết, “ham muốn” sẽ suy giảm theo thời gian nếu không được “kích thích” đúng cách. Thay đổi trong việc bài trí phòng ngủ, tìm hiểu các cách cải thiện mới từ trên mạng hay bạn bè sẽ khiến ham muốn “hào hứng” hơn trong việc tìm đường quay lại với bạn.

Bí quyết tăng ham muốn lâu dài, hiệu quả từ viên uống giúp cân bằng nội tiết tố

Bên cạnh việc cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, để tăng ham muốn trong “chuyện ấy” bạn cần lưu tâm đến việc cân bằng nội tiết tố từ bên trong, giúp cơ thể tự sản sinh và cân bằng nội tiết một cách tự nhiên nhất.

Theo các chuyên gia sản khoa, việc lựa chọn TPCN có nguồn gốc rõ ràng, được nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện Phụ sản đầu ngành để giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện các rối loạn điển hình như: khô âm đạo, giảm ham muốn, lãnh cảm ….đang được các chị em phụ nữ tin cậy lựa chọn hơn cả. Điển hình trong đó có TPCN Spacaps – sản phẩm đã được nghiên cứu lâm sàng với các thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên hiệu quả lâu dài, an toàn, không có tác dụng phụ.

Xem thêm thông tin về TPCN Spacaps tại đây: http://khohan.vn/tpcn-spacaps-giai-quyet-hieu-qua-cac-roi-loan-noi-tiet-to-cho-chi-em/

Đừng để chồng “quay lưng” chỉ vì nguyên nhân suy giảm “ham muốn” – Hãy chủ động và hành động ngay từ bây giờ để cuộc yêu của bạn luôn được trọn vẹn nhất.

-Linh Lan

Xem thêm:

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Phương pháp điều trị

Chia sẻ

Hỏi đáp

Bài đọc nhiều

Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn” trong “chuyện ấy” ** ... Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và đối với họ...
Suy giảm nội tiết tố và chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi 40 – Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài ** ... Tôi đã qua cái tuổi 40 được vài năm rồi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì chứng khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở tuổi trung niên. Thật may mắn, tôi lại đang vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm của chồng...
Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học – thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ ... Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ bước vào tuổi trung niên lượng nội tiết tố suy giảm dần sẽ dẫn tới lười yêu, ngại yêu rồi kết cục sẽ là sợ yêu. Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến của phụ nữ giai đoạn này. Khô âm đạo không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của hội chứng suy giảm nội tiết ...
Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Đừng làm ngơ với nội tiết tố nữ: Đủ nội tiết – Trọn yêu thương ... Nội tiết tố nữ được ví như là “nhựa sống” giúp duy trì nét tươi trẻ và sức khỏe phụ nữ, tạo nên những “đặc trưng của phái đẹp”. Bởi vậy, nội tiết tố nữ được mệnh danh là “hormone kỳ diệu”. Không thể phủ nhận rằng, chị em phụ nữ nào cũng muốn mình luôn tự tin, xinh đẹp và quyến rũ trong mắt ngư...