Làm gì để giai đoạn tiền mãn kinh đến chậm lại?

Tạo hóa ban cho phái đẹp hai buồng trứng và chỉ hoạt động từ tuổi dậy thì đến giai đoạn mãn kinh. Khi buồng trứng bắt đầu nộp đơn “xin nghỉ hưu” thì chị em phụ nữ sẽ phải trải qua một giai đoạn thăng trầm về sức khỏe, đó là thời kỳ tiền mãn kinh

Khi nào bạn ở giai đoạn tiền mãn kinh?

Khi tuổi 40 gõ cửa là lúc người phụ nữ phải bước sang một giai đoạn khó khăn trong cuộc đời, đó là thời kỳ tiền mãn kinh. Đây là giai đoạn tự nhiên mà không một người phụ nữ nào có thể tránh khỏi. Bởi ở giai đoạn này, cơ thể người phụ nữ sẽ có nhiều biến động, đó là sự thiếu hụt và mất cân bằng nội tiết tố nữ, từ đó kéo theo hàng loạt các trục trặc về sức khỏe và tâm sinh lý.

benh-ly-phu-nu-tien-man-kinh

 

Những vấn đề mà chị em phụ nữ thường phải đối mặt khi bước vào tuổi tiền mãn kinh đó là: bốc hỏa, đau đầu, hoa mắt chóng mặt, rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục, dễ nóng giận, mất ngủ, hay quên… mà đôi khi khiến khá nhiều chị em lầm tưởng là mình đang mắc chứng bệnh lạ hoặc lo lắng có một căn bệnh quái ác nào đó đang hoành hành trong cơ thể mình. Thực chất đấy chỉ là những biểu hiện của hội chứng tiền mãn kinh.

Ở một số người, tiền mãn kinh có thể tới sớm hơn tuổi 40. Vì vậy, ngay khi ngoài 30 tuổi, chị em cần chuẩn bị cho mình những kiến thức liên quan đến sức khỏe tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh, lắng nghe từng biểu hiện của cơ thể, chuẩn bị tâm lý tốt để có thể đón nhận và đi qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng hơn.

Bí quyết làm chậm lại thời kỳ tiền mãn kinh và vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng

Tiền mãn kinh là giai đoạn tự nhiên mà người phụ nữ nào rồi cũng phải trải qua. Có người trải qua giai đoạn tiền mãn kinh ngắn, qua đi nhẹ nhàng, thoải mái nhưng cũng có người giai đoạn này xảy ra sớm, kéo dài gây rất nhiều rắc rối khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và hạnh phúc gia đình.

Vì vậy, để giai đoạn tiền mãn kinh đến chậm hơn, diễn ra ngắn và giảm thiểu những rắc rối trong thời kỳ này, các bác sỹ chuyên khoa khuyên chị em nên chuẩn bị từ lúc còn trẻ, bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục thường xuyên, duy trì một lối sống lành mạnh. Bên cạnh đó, chị em cũng nên bổ sung những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như TPCN Spacaps. Với thành phần chính là tiền hoóc-môn đã được nghiên cứu khoa học và ghi nhận hiệu quả tại các bệnh viện đầu ngành, Spacaps sẽ kéo dài tuổi xuân và giúp chị em vượt qua thời kỳ tiền mãn kinh một cách dễ dàng, thoải mái.

tong-dai-tu-van-suc-khoe-man-kinh-va-tien-man-kinh

Xem thêm:

» Cách lấy lại ham muốn cho phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh

» Triệu chứng mãn kinh và nguy cơ tiềm ẩn bệnh lý tim mạch

————————————————————-

 

spacaps-tang-cuong-kha-nang-sinh-ly-nu

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Bài viết liên quan

Bí quyết giúp chị em phụ nữ “hồi sinh” khả năng sinh lý nữ Để tăng cường sinh lý nữ, nếu chỉ bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen thôi, liệu đã đủ ? Bổ sung Estrogen - Cần nhưng chưa đủ. Trong độ tuổi thanh xuân, cơ thể người phụ nữ liên tục tiết lượng hormone mang tên estrogen nhằm tạo ra và duy trì các đặc tính cho phái nữ. Tuy nhiên, khi chị em bước sang...
Điều trị đau đầu ở phụ nữ tiền mãn kinh Ở giai đoạn tiền mãn kinh, bên cạnh những triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, vã mồ hôi, rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo, hoa mắt, chóng mặt…thì đau đầu cũng là than phiền thường xuyên và ảnh hưởng lớn đến hiệu q...
Đâu là giải pháp cho phụ nữ bị mãn kinh sớm ? Chị em phụ nữ mãn kinh sớm không chỉ phải đối mặt với hàng loạt những nguy cơ về sức khỏe, khả năng sinh nở mà ngay cả hạnh phúc gia đình cũng khó được gìn giữ. Tại sao chị em phụ nữ bị mãn kinh sớm? Với cuộc sống hiện đại ngày nay, người phụ nữ sẽ phải đối mặt với những yếu tố như: thức ăn ch...
5 bệnh tiền mãn kinh phụ nữ hay gặp Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, nồng độ nội tiết tố thay đổi khiến cơ thể phụ nữ đối mặt với nhiều bệnh lý. Dưới đây là 5 bệnh tiền mãn kinh phổ biến nhất. Một số bệnh tiền mãn kinh phổ biến ở phụ nữ 1. Loãng xương Tuổ...
Cách cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn cho phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh ... Suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh là một nốt trầm trong đời sống chăn gối của chị em. Nhiều người còn bị áp lực rằng nếu không đáp ứng được cho chồng thì anh ấy sẽ… ăn “nem”. Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn ở phụ nữ Nhiều phụ nữ giảm khả năng tình dục trong giai đoạn ...

Chia sẻ

Hỏi đáp

  • Điều trị tận gốc – Đẩy lùi nỗi lo “khô hạn” cho chị em

    Chị Trần Thị Bé –Thanh Hóa hỏi: Tôi năm nay 43 tuổi, thời gian gần đây mỗi khi gần gũi chồng tôi thấy khô hạn, ham muốn không còn như trước, hay bốc hỏa, mệt mỏi. Tôi có đi khám ở BV Mipec, được bác sĩ kê cho uống TPCN

  • Giải pháp giúp tăng chất nhờn ở phụ nữ chat-nhon-am-dao-o-phu-nu

    Ở độ tuổi sinh sản, các hormone sinh dục giúp bảo vệ các mô âm đạo bằng cách tiết chất nhờn. Chất nhờn ở phụ nữ có vai trò rất quan trọng giúp cân bằng độ axit trong âm đạo, phòng viêm nhiễm phụ khoa, tăng khoái cảm khi quan

  • “Khô hạn” kéo dài ở chị em có dẫn đến ung thư không? bac-si-tu-van-1

    Thanh Lan – Vũng Tàu hỏi: Năm nay tôi 30 tuổi và đã có gia đình. Thời gian này tôi luôn phải đối mặt với tình trạng khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng nhiều đến “ sinh hoạt vợ chồng” của chúng tôi. Thỉnh thoảng tôi vẫn phải dùng

  • Khô âm đạo ở phụ nữ trẻ tinh-trang-kho-am-dao-o-phu-nu-tre

    Minh Thu  27 tuổi– TP.HCM hỏi: Tôi kết hôn mới được 2 năm nhưng rất sợ “yêu” chồng vì âm đạo luôn trong tình trạng khô hạn. Thời gian đầu thì chồng tôi còn thông cảm nhưng gần đây anh ấy có vẻ không hài lòng. Có cách nào để

  • Giải pháp cho phụ nữ bị khô khi quan hệ bi-kho-am-dao-khi-quan-he

    Hoàng An (42 tuổi – Ba Đình – Hà Nội) hỏi: Có giải pháp nào cho phụ nữ bị khô khi quan hệ không? Khi quan hệ mặc dù dạo đầu rất kỹ, nhưng cứ nhập cuộc được vài phút vợ tôi lại rất khô gây khó khăn và mất

Bài đọc nhiều

Chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi 40 – Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài ... Tôi đã qua cái tuổi 40 tuổi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì ảnh hưởng do bị khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở độ tuổi trung niên. Thật may mắn với tôi vì đang được vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm c...
Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn” trong “chuyện ấy” ... Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và đối với họ...
Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học – thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ ... Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ bước vào tuổi trung niên lượng nội tiết tố suy giảm dần sẽ dẫn tới lười yêu, ngại yêu rồi kết cục sẽ là sợ yêu. Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến của phụ nữ giai đoạn này. Khô âm đạo không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của hội chứng suy giảm nội tiết ...
Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Chỉ vì khô hạn mà tôi phải nuốt nước mắt cho chồng “bóc bánh trả tiền” ... Khô hạn khiến tôi luôn có cảm giác đau rát, mất dần đi ham muốn mỗi khi gần gũi chồng. Lúc đầu, tôi chỉ muốn mọi thứ diễn ra thật nhanh cho xong, nhưng giờ đây nó đã trở thành một cơn ác mộng. Chỉ vì tôi mà anh ấy đã ra ngoài vụng trộm để giải quyết nhu cầu, dù sốc và đau lắm nhưng tôi vẫn phải...