Khô âm đạo sau sinh phải làm sao?

Khô hạn” sau sinh rất thường gặp ở các chị em phụ nữ. Điều này liên quan đến sự sụt giảm nội tiết tố nữ trong cơ thể chị em so với thời kỳ mang thai. Khi các chị em cho con bú, nồng độ nội tiết tố nữ thấp hơn so với những người không cho con bú và tình trạng khô hạn có thể xảy ra nhiều hơn. Cân bằng nội tiết tố của cơ thể là biện pháp hàng đầu giúp chị em cải thiện tình trạng “mất nước” sau sinh. 

su-sut-giam-estrogen-sau-sinh

Khô hạn sau sinh liên quan đến sự sụt giảm nội tiết tố trong cơ thể

Biện pháp đẩy lùi khô hạn sau sinh:

Uống nhiều nước: Phụ nữ sau sinh cần được bổ sung đủ nước. Khi cơ thể bị mất nước, bộ não sẽ báo hiệu để cơ thể gửi tất cả nước về các cơ quan quan trọng để duy trì hoạt động của cơ thể. Điều này có thể làm cho âm đạo tồi tệ hơn. Vì vậy, cách tốt nhất để đối phó với tình trạng khô hạn sau sinh là uống đủ nước. Nên uống 8-10 cốc nước mỗi ngày là lời khuyên cho chị em.   

Tránh cafe và rượu: Bạn nên hoàn toàn tránh rượu vì nó có thể có tác dụng làm khô trên cơ thể bao gồm cả âm đạo. Cafe và một số đồ uống khác cũng có xu hướng làm khô, do đó khi bị khô âm đạo thì bạn nên tránh các loại đồ uống này.

tu-van-tu-cac-chuyen-gia

Màn dạo đầu: Màn dạo đầu đóng vai trò bôi trơn tự nhiên cho âm đạo. Trong vài tuần đầu sau khi sinh, cơ thể của bạn có thể mất một thời gian lâu hơn để sản xuất chất bôi trơn cho âm đạo. Do đó, bạn nên khuyến khích và nhận sự hỗ trợ của bạn tình để thực hiện một số màn dạo đầu thêm. Điều này sẽ giúp bạn trong việc đối phó với tình trạng khô âm đạo sau sinh.

Sử dụng thuốc bôi trơn: Bạn có thể sử dụng chất bôi trơn để tránh tình trạng đau khi giao hợp. Các loại thuốc bôi trơn bạn có thể mua dễ dàng ở các hiệu thuốc. Tuy nhiên biện pháp này không được khuyến cáo dùng lâu dài vì dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm làm tình trạng khô âm đạo càng tồi tệ hơn.

Cân bằng nội tiết tố nữ:  Cân bằng nội tiết tố bằng tiền chất hormone là giải pháp an toàn nhất cho phụ nữ sau sinh. Không giống như giải pháp bổ sung hormone trực tiếp hay đơn giản là bổ sung nội tiết tố nữ đơn thuần, bổ sung tiền chất hormone sẽ cân bằng cả 3 loại nội tiết tố của cơ thể. 3 loại nội tiết tố này được coi là ‘kiềng 3 chân” trong vẫn đề sức khỏe TD của phụ nữ. Thiếu hụt bất kỳ loại nào cũng sẽ ảnh hưởng đến đời sống, sức khỏe TD của chị em. Biện pháp bổ sung tiền hormone rất  hiệu quả và an toàn, nhất là với phụ nữ sau sinh vì không trực tiếp bổ sung nội tiết tố dưới dạng tổng hợp (vốn có nhiều tác dụng phụ) mà bổ sung tiền chất của chúng.

TPCN viên nang Spacaps là sản phẩm duy nhất trên thị trường hiện nay có chứa tiền hormone chiết xuất từ củ mài đắng, kết hợp với các loại đông dược quý hiếm khác là đương quy, hà thủ ô, nhàu … giúp giải quyết tận gốc tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ. TPCN viên nang Spacaps đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả tại BV Phụ sản Trung Ương và Phụ sản Từ Dũ. Kết quả nghiên cứu đều cho thấy, tình trạng khô âm đạo được cải thiện rõ rệt sau 3 tuần sử dụng và hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Bài viết liên quan

» Khô âm đạo nỗi ưu phiền của chị em phụ nữ
» Giải pháp cho phụ nữ bị khô khi quan hệ

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Bài viết liên quan

Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Xóa tan nỗi lo khô hạn vùng kín cho phụ nữ mọi lứa tuổi ... Khô hạn là nỗi lo của hầu hết phụ nữ mọi lứa tuổi, đặc biệt là phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Chứng khô hạn làm giảm chất lượng đời sống TD của chị em với người bạn đời và là thủ phạm gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Khô hạn ở phụ nữ –“thủ phạm” gây rạn nứt hạnh phúc gia đì...
“KHÔ HẠN” CHỊ EM PHẢI LÀM SAO ĐỂ “NƯỚC VỀ Ồ ẠT” Khô rát vùng kín luôn là nỗi ám ảnh dai dẳng của nhiều phụ nữ bước qua tuổi băm vì những triệu chứng của nó làm giảm chất lượng đời sống TD nói riêng và chất lượng cuộc sống nói chung. Làm thế nào để đối phó một cách hiệu quả với tình trạng này? Chị em có thể tham khảo một vài giải pháp sau đây. L...
Khô âm đạo – Kẻ thù phá hỏng ” kỳ trăng mật thứ hai “ Ở tuổi ngoại tứ tuần, tình dục được ví như “ kỳ trăng mật thứ hai “ bởi lúc này gia đình đã ổn định, vợ chồng thấu hiểu nhau hơn. Tuy nhiên, không ít các chị em lại bị tình trạng khô âm đạo phá hỏng kỳ trăng mật đặc biệt này. Khô âm đạo - Nỗi niềm của không ít chị em Mong muốn được tận hưởng đ...
Đau khi quan hệ – bệnh không dễ nói ra Đau khi quan hệ hay đau khi giao hợp là tình trạng đau hay khó chịu ở âm đạo hoặc các khu vực xương chậu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục xảy ra ở nữ giới. Hầu hết các nguyên nhân đau khi giao hợp có thể dễ dàng phát hiện và điều trị. Đau khi quan hệ là tình trạng đau hay khó chịu ở âm đạo  ...

Chia sẻ

Hỏi đáp

  • Điều trị tận gốc – Đẩy lùi nỗi lo “khô hạn” cho chị em

    Chị Trần Thị Bé –Thanh Hóa hỏi: Tôi năm nay 43 tuổi, thời gian gần đây mỗi khi gần gũi chồng tôi thấy khô hạn, ham muốn không còn như trước, hay bốc hỏa, mệt mỏi. Tôi có đi khám ở BV Mipec, được bác sĩ kê cho uống TPCN

  • Giải pháp giúp tăng chất nhờn ở phụ nữ chat-nhon-am-dao-o-phu-nu

    Ở độ tuổi sinh sản, các hormone sinh dục giúp bảo vệ các mô âm đạo bằng cách tiết chất nhờn. Chất nhờn ở phụ nữ có vai trò rất quan trọng giúp cân bằng độ axit trong âm đạo, phòng viêm nhiễm phụ khoa, tăng khoái cảm khi quan

  • “Khô hạn” kéo dài ở chị em có dẫn đến ung thư không? bac-si-tu-van-1

    Thanh Lan – Vũng Tàu hỏi: Năm nay tôi 30 tuổi và đã có gia đình. Thời gian này tôi luôn phải đối mặt với tình trạng khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng nhiều đến “ sinh hoạt vợ chồng” của chúng tôi. Thỉnh thoảng tôi vẫn phải dùng

  • Khô âm đạo ở phụ nữ trẻ tinh-trang-kho-am-dao-o-phu-nu-tre

    Minh Thu  27 tuổi– TP.HCM hỏi: Tôi kết hôn mới được 2 năm nhưng rất sợ “yêu” chồng vì âm đạo luôn trong tình trạng khô hạn. Thời gian đầu thì chồng tôi còn thông cảm nhưng gần đây anh ấy có vẻ không hài lòng. Có cách nào để

  • Giải pháp cho phụ nữ bị khô khi quan hệ bi-kho-am-dao-khi-quan-he

    Hoàng An (42 tuổi – Ba Đình – Hà Nội) hỏi: Có giải pháp nào cho phụ nữ bị khô khi quan hệ không? Khi quan hệ mặc dù dạo đầu rất kỹ, nhưng cứ nhập cuộc được vài phút vợ tôi lại rất khô gây khó khăn và mất

Bài đọc nhiều

Chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi 40 – Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài ... Tôi đã qua cái tuổi 40 tuổi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì ảnh hưởng do bị khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở độ tuổi trung niên. Thật may mắn với tôi vì đang được vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm c...
Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn” trong “chuyện ấy” ... Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và đối với họ...
Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học – thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ ... Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ bước vào tuổi trung niên lượng nội tiết tố suy giảm dần sẽ dẫn tới lười yêu, ngại yêu rồi kết cục sẽ là sợ yêu. Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến của phụ nữ giai đoạn này. Khô âm đạo không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của hội chứng suy giảm nội tiết ...
Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Chỉ vì khô hạn mà tôi phải nuốt nước mắt cho chồng “bóc bánh trả tiền” ... Khô hạn khiến tôi luôn có cảm giác đau rát, mất dần đi ham muốn mỗi khi gần gũi chồng. Lúc đầu, tôi chỉ muốn mọi thứ diễn ra thật nhanh cho xong, nhưng giờ đây nó đã trở thành một cơn ác mộng. Chỉ vì tôi mà anh ấy đã ra ngoài vụng trộm để giải quyết nhu cầu, dù sốc và đau lắm nhưng tôi vẫn phải...