Cải thiện những ảnh hưởng của tiền mãn kinh và mãn kinh

Đời sống tình dục không chỉ mang lại cho phụ nữ những giây phút thăng hoa mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì vóc dáng và kéo dài tuổi thọ.

Theo thời gian, sức khỏe tình dục giảm sút làm chị em gặp khó khăn trong chuyện chăn gối và kéo theo các vấn đề về sức khỏe. Chị em có thể nhận biết thời kỳ mãn kinh qua các dấu hiệu như stress, tâm trạng thay đổi, tim đập nhanh, mất ngủ, bốc hỏa, kinh nguyệt không đều, đau khớp, không có ham muốn chuyện chăn gối, khô âm đạo.

Để Cải thiện những ảnh hưởng của tiền mãn kinh và mãn kinh, chị em có thể áp dụng một số biện pháp sau

Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp cơ thể giải phóng endorphin, làm giảm tình trạng chuột rút, tăng lượng serotonin – chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện tâm trạng, từ đó giúp chị em khỏe mạnh hơn.

tap-the-duc-tot-cho-suc-khoe-phu-nu-tien-man-kinh

Tập thể dục giúp cơ thể giải phóng endorphin, làm giảm tình trạng chuột rút, tăng lượng serotonin

Thư giãn: Cách cân bằng hormon tốt nhất là chị em nên ngủ đủ và giảm stress

Chế độ ăn uống lành mạnh: Chị em nên có chế độ ăn uống lành mạnh và giảm caffein, cồn, muối.

Đồ ngọt: Chị em nên giảm đồ ngọt vì nó khiến cho tình trạng chuột rút trở nên trầm trọng hơn. Nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và chất xơ sẽ giúp cơ thể kiểm soát nồng độ đường huyết dễ dàng.

Vitamin và vi chất: giúp giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh. Canxi và vitamin D sẽ cung cấp axit folic, vitamin E, vitamin B6 cho cơ thể.

tong-dai-tu-van-suc-khoe-man-kinh-va-tien-man-kinh

Bổ sung nội tiết tố một cách an toàn: Ngoài các phương pháp trên, chị em nên bổ sung cho cơ thể những hormone cần thiết, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Chị em nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên vì chúng an toàn và không có tác dụng phụ. Spacaps là một lựa chọn cho chị em, sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, bao gồm nhiều loại thảo dược quý nên rất an toàn cho sức khỏe. Spacaps bù đắp lượng hormon thiếu hụt, giúp cân bằng nồng độ hormon trong cơ thể. Sản phẩm rất an toàn, không có tác dụng phụ như những thuốc nội tiết tổng hợp.

Thông tin thêm cho bạn

» Rối loạn kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh

» Tiền mãn kinh làm đảo lộn cuộc sống của phái đẹp

» Dấu hiệu tiền mãn kinh

——————————————————————–

TPCN Viên nang Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn. Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa khô âm đạo do suy giảm hormone sinh dục

Spacaps-chuyen-gia-hang-dau-ve-kho-am-dao

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Phương pháp điều trị

Chia sẻ

Hỏi đáp

Bài đọc nhiều

Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn”, lãnh cảm trong “chuyện ấy” ** ... Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn, lãnh cảm trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và ...
Suy giảm nội tiết tố và chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi 40 – Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài ** ... Tôi đã qua cái tuổi 40 được vài năm rồi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì chứng khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở tuổi trung niên. Thật may mắn, tôi lại đang vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm của chồng...
Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học – thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ ... Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ bước vào tuổi trung niên lượng nội tiết tố suy giảm dần sẽ dẫn tới lười yêu, ngại yêu rồi kết cục sẽ là sợ yêu. Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến của phụ nữ giai đoạn này. Khô âm đạo không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của hội chứng suy giảm nội tiết ...
Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Đừng làm ngơ với nội tiết tố nữ: Đủ nội tiết – Trọn yêu thương ... Nội tiết tố nữ được ví như là “nhựa sống” giúp duy trì nét tươi trẻ và sức khỏe phụ nữ, tạo nên những “đặc trưng của phái đẹp”. Bởi vậy, nội tiết tố nữ được mệnh danh là “hormone kỳ diệu”. Không thể phủ nhận rằng, chị em phụ nữ nào cũng muốn mình luôn tự tin, xinh đẹp và quyến rũ trong mắt ngư...