Bổ sung estrogen bằng thực phẩm

Estrogen là một trong 3 nội tiết tố nữ quan trọng của cơ thế là Estrogen – Testosterone và Progesterone. Estrogen giúp phụ nữ duy trì nét đẹp và tuổi xuân của mình. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, nồng độ estrogen trong cơ thể cũng sẽ giảm dần.

Cùng với đó chị em sẽ luôn muốn tìm cho mình cách bổ sung nhanh nhất là bổ sung trực tiếp. Tuy nhiên, việc bổ sung hormone trực tiếp mặc dù nhanh nhưng lại có nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Chị em nên nhớ, bổ sung thế nào cũng cần phải đảm bảo yếu tố an toàn, tự nhiên và theo đúng nhu cầu của cơ thể.

 

Bổ sung estrogen từ canh củ mài

Tầm quan trọng của estrogen

Estrogen tự nhiên đã được tìm thấy trong rất nhiều thực phẩm. Estrogen được chia làm 3 loại là isoflavones, coumestans và lignans.

Thiếu hụt estrogen sẽ ảnh hưởng lớn đến người phụ nữ như giảm sinh lý, khô âm đạo, lão hóa sớm, da nhăn…và làm tăng các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh như bốc hỏa, khó ngủ, đổ mồ hôi đêm, huyết áp, tiểu đường, loãng xương…

Khi được cung cấp đủ lượng estrogen, phụ nữ sẽ giữ được lượng nước cần thiết trong cơ thể khiến da săn chắc, mềm mại, thân hình thon gọn.

Tư vấn sức khỏe tiền mãn kinh

Bổ sung estrogen cho cơ thể bằng thực phẩm tự nhiên

Chị em có thể bổ sung hàm lượng estrogen cho cơ thể bằng cách tăng cường sử dụng các loại thực phẩm sau.

– Hạt lanh

Các estrogen trong hạt lanh được gọi là lignans, có thể đề phòng ung thư vú, bệnh tim và ung thư tuyến tiền liệt. Theo báo cáo của các chuyên gia , hạt lanh có hàm lượng estrogens rất cao – khoảng 85,5mg trong 28g hạt lanh.

– Mè

Mè chứa hàm lượng estrogen tương đương với hạt lanh. Ngoài ra mè cũng rất tốt cho xương và tim mạch.

– Tỏi

Trong tỏi cũng chứa một lượng lớn phytoestrogens. Ngoài ra tỏi còn  rất có lợi cho hệ tim mạch.

– Củ mài

Trong củ mài hay còn được gọi là củ mài đắng có một chất là Pregnenolone – một chất tiền hormone giúp cơ thể điều tiết ra 3 hormone sinh dục quan trọng của nữ là estrogen – progesterone và testosterone theo nhu cầu cần thiết của cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng củ mài không phải đơn giản và nếu chỉ dùng củ mài như một thực phẩm hàng ngày thì tác dụng đem lại sẽ không được nhiều. Từ đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu để chiết xuất Pregnenolone từ tinh chất củ mài để dễ dàng sử dụng hơn. Ở Mỹ, Canada và một số quốc gia khác cũng đã sử dụng phương pháp này thay thế cho phương pháp bổ sung hormone trực tiếp hay bổ sung estrogen đơn thuần vì những lợi ích vượt trội mà nó đem lại.

Tại Việt Nam, Pregnenolone cũng đã được chiết xuất và bào chế dưới dạng TPCN viên nang Spacaps, kết hợp với các thành phần đông dược khác như nhàu, thổ phục linh, hà thủ ô vv… giúp chị em dễ dàng sử dụng và đạt được hiệu quả cao nhất.

THÔNG TIN CHO BẠN

TPCN viên nang Spacaps là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Thành phần chính của sản phẩm là Prenenolone, đây là chất tiền hormone, chất này khi vào cơ thể qua cơ chế chuyển hóa cơ thể sẽ tự điều tiết để chuyển thành hormone thiết hụt, bù đắp lượng hao hụt giúp cân bằng nồng độ hormone mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng.

TPCN Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn

Bổ sung estrogen như thế nào cho đúng

 5 loại thực phẩm chứa estrogen thảo dược

 Estrogen là gì và có tác dụng như thế nào với phụ nữ?

—————————————————————————–

TPCN Viên nang Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn. Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa khô âm đạo do suy giảm hormone sinh dục

Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Bài viết liên quan

TƯ VẤN TRỰC TUYẾN: “ RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ: LÃNH CẢM, KHÔ HẠN ” Theo các chuyên gia sản phụ khoa, quá trình lão hóa ở phụ nữ diễn ra rất rõ, rõ nhất trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, làm suy giảm hormone sinh dục dẫn đến nhiều rối loạn trong cơ thể như: khô hạn, lãnh cảm, bốc hỏa, nám da, tóc xơ gãy rụng... Các yếu tố này khiến người phụ nữ cảm thấy bất...
CHỦ ĐỀ THÁNG 8: “RỐI LOẠN NỘI TIẾT TỐ NỮ : LÃNH CẢM, KHÔ HẠN – GIẢI PHÁP ĐẶC BIỆT TỪ CHUYÊN GIA ” Suy giảm nội tiết ở phụ nữ - vấn đề không chỉ của riêng ai Bước vào độ tuổi 40, những tưởng lúc đó người phụ nữ đã được thảnh thơi khi con cái đã lớn, khi sự nghiệp đã “vào guồng”, khi tình cảm vợ chồng đã được thời gian chứng minh nhưng thực tế không phải vậy, ở lứa tuổi này họ lại phải đối mặt vớ...
Để có đời sống tình dục viên mãn không phân biệt tuổi tác Tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các cặp vợ chồng. Tình dục viên mãn sẽ củng cố và tạo dựng thêm sự vững chắc cho sự gắn kết của mỗi gia đình. Tuy nhiên, những trở ngại đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu là chứng khô rát âm đạo hoặc là sự suy giảm ham m...
NHỮNG THỰC PHẨM NÊN TRÁNH KHI DA BỊ NÁM Nhà thơ người Anh Thomas Hardy từng viết: “Một người phụ nữ thà đi viếng mộ chính mình còn hơn nơi nàng từng trẻ trung và xinh đẹp sau khi nàng đã già đi và trở nên xấu”. Đúng vậy, tuổi t...
TÌM LẠI “LỬA YÊU” CHO PHÁI ĐẸP TUỔI XẾ CHIỀU Giảm ham muốn về chuyện chăn gối khiến hơn 50% trường hợp phụ nữ giảm ham muốn rơi vào trạng thái trầm cảm, có thể phá vỡ hạnh phúc gia đình. Theo nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng những thay đổi làm mất cân bằng nội tiết tố là nguyên nhân tác động động trực tiếp đến sinh lý và chất lượng cuộc sống n...

Chia sẻ

Hỏi đáp

  • Giá bán Spacaps trực tiếp từ đơn vị sản xuất – phân phối

    Chào chuyên gia, hiện tôi 41 tuổi nghe nói Spacaps giúp cải thiện khô âm đạo, tăng ham muốn khá tốt, xin hỏi giá bán Spacaps bao nhiêu và tôi có thể mua Spacaps chính hãng ở đâu ? Nên uống như thế nào để có hiệu quả tốt ạ

  • Hỗ trợ điều trị tận gốc – Đẩy lùi nỗi lo “khô hạn” cho chị em

    Chị Trần Thị Bé –Thanh Hóa hỏi: Tôi năm nay 43 tuổi, thời gian gần đây mỗi khi gần gũi chồng tôi thấy khô hạn, ham muốn không còn như trước, hay bốc hỏa, mệt mỏi. Tôi có đi khám ở BV Mipec, được bác sĩ kê cho uống TPCN

  • Giải pháp giúp tăng chất nhờn ở phụ nữ chat-nhon-am-dao-o-phu-nu

    Ở độ tuổi sinh sản, các hormone sinh dục giúp bảo vệ các mô âm đạo bằng cách tiết chất nhờn. Chất nhờn ở phụ nữ có vai trò rất quan trọng giúp cân bằng độ axit trong âm đạo, phòng viêm nhiễm phụ khoa, tăng khoái cảm khi quan

  • “Khô hạn” kéo dài ở chị em có dẫn đến ung thư không? bac-si-tu-van-1

    Thanh Lan – Vũng Tàu hỏi: Năm nay tôi 30 tuổi và đã có gia đình. Thời gian này tôi luôn phải đối mặt với tình trạng khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng nhiều đến “ sinh hoạt vợ chồng” của chúng tôi. Thỉnh thoảng tôi vẫn phải dùng

  • Khô âm đạo ở phụ nữ trẻ tinh-trang-kho-am-dao-o-phu-nu-tre

    Minh Thu  27 tuổi– TP.HCM hỏi: Tôi kết hôn mới được 2 năm nhưng rất sợ “yêu” chồng vì âm đạo luôn trong tình trạng khô hạn. Thời gian đầu thì chồng tôi còn thông cảm nhưng gần đây anh ấy có vẻ không hài lòng. Có cách nào để

Bài đọc nhiều

Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn” trong “chuyện ấy” ** ... Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và đối với họ...
Suy giảm nội tiết tố và chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi 40 – Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài ** ... Tôi đã qua cái tuổi 40 được vài năm rồi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì chứng khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở tuổi trung niên. Thật may mắn, tôi lại đang vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm của chồng...
Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học – thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ ... Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ bước vào tuổi trung niên lượng nội tiết tố suy giảm dần sẽ dẫn tới lười yêu, ngại yêu rồi kết cục sẽ là sợ yêu. Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến của phụ nữ giai đoạn này. Khô âm đạo  không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của hội chứng suy giảm nội tiết...
Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Chỉ vì khô hạn mà tôi phải nuốt nước mắt cho chồng “bóc bánh trả tiền” ** ... Khô hạn khiến tôi luôn có cảm giác đau rát, mất dần đi ham muốn mỗi khi gần gũi chồng. Lúc đầu, tôi chỉ muốn mọi thứ diễn ra thật nhanh cho xong, nhưng giờ đây nó đã trở thành một cơn ác mộng. Chỉ vì tôi mà anh ấy đã ra ngoài vụng trộm để giải quyết nhu cầu, dù sốc và đau lắm nhưng tôi vẫn phải...