Bí quyết phòng tránh bệnh phụ khoa

Theo trích dẫn của tạp chí Idiva (Ấn Độ), để khắc phục một số vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ, như suy giảm khả năng sinh sản, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), ung thư buồng trứng, hoặc các triệu chứng mãn kinh… chị em hãy áp dụng các phương pháp tự nhiên dưới đây:

Tập yoga giúp hỗ trợ sinh sản

Khi chị em gặp khó khăn trong việc thụ thai, hãy áp dụng các phương pháp để giảm mức độ căng thẳng. Vì theo các chuyên gia, khi chị em bị căng thẳng sẽ kích thích cơ thể tiết ra các loại hormone có thể gây ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Một trong những phương pháp giúp giảm căng thẳng hiệu quả là chị em cần luyện tập yoga ít nhất 20 phút mỗi ngày.

Tắm nắng giúp giảm hội chứng PMS

Theo giới chuyên môn, trước thời điểm hành kinh, cơ thể của phụ nữ thường tiết ra các loại hormone gây nên các triệu chứng khó chịu, làm ảnh hưởng đến tâm trạng cũng như tình trạng thể chất. Để khắc phục vấn đề này, chị em nên tận dụng thời gian để tắm nắng mỗi ngày. Vì khi tắm nắng sẽ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, có tác dụng giúp giảm các triệu chứng khó chịu trong thời gian này.

Tập thể dục giúp ngừa triệu chứng mãn kinh

Một nghiên cứu mới cho biết, 85% phụ nữ có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh và tăng cường sức khỏe bằng cách siêng năng tập thể dục. Ngoài việc mang lại sức khỏe, việc vận động thường xuyên còn giúp cải thiện tâm trạng ở phụ nữ mãn kinh, vốn ảnh hưởng bởi những thay đổi nội tiết tố quan trọng trong cơ thể của chị em trong giai đoạn này.

Mang thai và cho con bú giúp ngừa ung thư buồng trứng

Theo các chuyên gia, những phụ nữ kết hôn và có con trước thời điểm 28 tuổi có thể giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng. Nghiên cứu cho thấy, khi người phụ nữ mang thai và cho con bú trong lúc còn trẻ sẽ giúp kéo giảm nguy cơ ung thư buồng trứng giai đoạn sau này.

Chế độ ăn giúp ngừa ung thư cổ tử cung

Ngoài ung thư buồng trứng, chị em phụ nữ cũng thường đối diện với nguy cơ phát triển ung thư cổ tử cung. Nghiên cứu cho thấy, việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, B, folate, canxi, polyphenol và flavonoid trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp chị em ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này.

Lưu ý: Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên, để tầm soát bệnh trong giai đoạn sớm, chị em nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe theo định kỳ. Bởi vì việc phát hiện bệnh trong giai đoạn sớm sẽ giúp cho quá trình điều trị mang lại hiệu quả cao hơn, đặc biệt là đối với bệnh ung thư buồng trứng và ung thư cổ tử cung.

Ngoài ra, phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh nên bổ sung các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như sản phẩm Thực phẩm chức năng Spacaps. Sản phẩm Spacaps có chứa các thành phần từ thiên nhiên như: Pregnenolone (là tiền hormone, khi vào cơ thể sẽ giúp cơ thể tự cân bằng lượng nội tiết tố theo nhu cầu cần thiết nên rất an toàn và hiệu quả); Isoflavone (chiết xuất từ đậu nành, được coi là estrogen thực vật). Ngoài ra sản phẩm còn chứa các thành phần khác như: Đương Quy, Hà Thủ Ô, Nhàu, Thổ Phục Linh…Với thành phần cấu tạo như vậy, ngoài chức năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa chứng khô âm đạo, Spacaps còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, hồi phục các chức năng sinh lý cho phụ nữ .

 

Theo báo Phụ nữ, ngày 16/6/2013

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Phương pháp điều trị

Chia sẻ

Hỏi đáp

Bài đọc nhiều

Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn”, lãnh cảm trong “chuyện ấy” ** ... Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn, lãnh cảm trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và ...
Suy giảm nội tiết tố và chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi 40 – Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài ** ... Tôi đã qua cái tuổi 40 được vài năm rồi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì chứng khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở tuổi trung niên. Thật may mắn, tôi lại đang vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm của chồng...
Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học – thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ ... Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ bước vào tuổi trung niên lượng nội tiết tố suy giảm dần sẽ dẫn tới lười yêu, ngại yêu rồi kết cục sẽ là sợ yêu. Khô âm đạo là một hiện tượng phổ biến của phụ nữ giai đoạn này. Khô âm đạo không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của hội chứng suy giảm nội tiết ...
Cách cải thiện khô âm đạo hiệu quả, giúp tăng “ham muốn” cho phụ nữ tuổi 40 ... Tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định hạnh phúc của các căp vợ chồng. Tuy nhiên chứng khô âm đạo là một trong những những ngáng trở đối với chị em phụ nữ trong mỗi cuộc yêu làm suy giảm ham muốn hay lãnh cảm, ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình. Khô âm đạo làm...
Đừng làm ngơ với nội tiết tố nữ: Đủ nội tiết – Trọn yêu thương ... Nội tiết tố nữ được ví như là “nhựa sống” giúp duy trì nét tươi trẻ và sức khỏe phụ nữ, tạo nên những “đặc trưng của phái đẹp”. Bởi vậy, nội tiết tố nữ được mệnh danh là “hormone kỳ diệu”. Không thể phủ nhận rằng, chị em phụ nữ nào cũng muốn mình luôn tự tin, xinh đẹp và quyến rũ trong mắt ngư...