Ăn Gì Để Chống Lão Hóa?

Cuộc chiến chống lão hóa da là một cuộc chiến khốc liệt của chị em phụ nữ nhằm gìn giữ tuổi thanh xuân. Do đó, ăn gì để ngăn chặn lão hóa là một bài toán khó với các chị em. Sau đây là những thực phẩm sẽ giúp điều ước của chị em thành sự thật nhé.

1.  Yến sào

Yến sào với hàm lượng threonine cao là chất hình thành nên elastine và collagen giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ, giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em. Hơn nữa trong yến có chứa đường tự nhiên galactose mà không chứa chất béo, chị em có thể yên tâm dùng mỗi ngày mà không sợ tăng cân.

2.  Cá hồi

Axit béo omega-3 giàu protein có trong cá hồi giúp cho da mịn màng, kháng viêm đối với da thường nổi đỏ, ngăn ngừa mụn giúp da sáng và đẹp hơn.

an-nhieu-ca-hoi-cho-lan-da-san-chac

3.  Khoai lang

Khoai lang giàu beta-calotene, khi tiêu hóa chúng chuyển thành vitamin A giúp da mịn màng và mền mại hơn.

4.  Dưa hấu, dưa lưới

Những loại trái cây nhiều nước như dưa thường giàu dưỡng chất chống oxi hóa giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên da giúp ngăn ngừa tia UV làm da khỏe hơn mỗi ngày.

5.  Kiwi, cam, bưởi

Thực phẩm nhiều vitamin C như kiwi, cam, bưởi là những loại trái cây rất tốt cho da. Vitamin C giúp kích thích sự tổng hợp collagen trong da và ngăn ngừa nếp nhăn.

 6.  Sữa chua

sua-chua-giup-phong-ngua-lao-hoa

Sữa chưa có công dụng làm cho da và móng trắng sáng. Đó là một nguồn cung cấp protein tốt và giúp kích thích chuyển hóa chất béo. Biotin được tìm thấy nhiều trong sữa chua giúp móng chắc khỏe.

Hoài An

ĐĂNG KÍ TƯ VẤN - MUA HÀNG CHÍNH HÃNG

Với các thảo dược từ thiên nhiên nên sẽ an toàn khi sử dụng, bạn sẽ không còn phải lo về tình trạng KHÔ ÂM ĐẠO, SUY GIẢM HAM MUỐN, LÃNH CẢM, BỐC HỎA, RỐI LOẠN KINH NGUYỆT, DA KHÔ NHĂN.
Hãy dùng SPACAPS 2 viên/ ngày/ chia 2 lần – Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả và giúp bạn tìm lại cảm xúc thăng hoa chỉ sau 2-3 tuần sử dụng.
Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

TƯ VẤN - ĐẶT HÀNG SPACAPS CHÍNH HÃNG

Họ và tên*

Số điện thoại *

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

*

*

*

Phương pháp điều trị

Chia sẻ

Hỏi đáp

Bài đọc nhiều

Chị em tuổi 50 mách nhau cách đẩy lùi “suy giảm ham muốn”, lãnh cảm trong “chuyện ấy” ** Thời gian và tuổi tác luôn là kẻ thù của phụ nữ đặc biệt nổi cộm nhất là vấn đề suy giảm ham muốn, lãnh cảm trong quan hệ vợ chồng. Có người chấp nhận nó như một phần tất yếu của tạo hóa không thể tránh được. Nhưng cũng có những phụ nữ, biết chủ động phòng ngừa để khắc phục trước mọi vấn đề và đối v...
Rối loạn nội tiết tố và chứng khô âm đạo ở tuổi 40: Phương pháp cải thiện nhanh, hiệu quả lâu dài Tôi đã qua cái tuổi 40 được vài năm rồi, cái tuổi mà đáng lẽ các bà vợ sẽ cuống cuồng tìm đủ mọi cách để giữ chồng vì chứng khô âm đạo – một trong những biểu hiện rõ nét thời kỳ rối loạn nội tiết tố ở tuổi trung niên. Thật may mắn, tôi lại đang vô tư tận hưởng cuộc sống và sự quan tâm của chồng, sự ...
TPCN Spacaps – Giải quyết hiệu quả các rối loạn nội tiết tố nữ Phụ nữ từ tuổi 40 - tuổi “giao mùa”, cái tuổi mà trẻ không còn trẻ nữa mà già thì cũng chưa phải là già. Cái tuổi thực sự là “lắm chuyện” khi mà hệ nội tiết tố nữ đến lúc mà nó cứ hồn nhiên giảm dần cho dù bạn có muốn hay không. Và kéo theo đó là một loạt các biểu hiện rắc rối bắt đầu xuất hiện như ...

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Hiệu quả khác nhau tùy cơ địa từng người